[今日头条]更年期遇上青春期怎么办?这不仅仅是一部电视剧
来源:沈阳市卫生局 时间:2017-11-28 【字号: 打印

 
沈阳卫生健康发布 2017-11-24 14:18:22

为持续深入推进与市文明办联合打造的居民健康社区行精品工程,方便群众让群众在家门口看病就医,市卫计委上下联动,以举办线上、线下健康大讲堂、专家讲座、科普宣传和惠民义诊进社区等广泛的开展社会宣传活动,沈阳市妇幼保健院从今年8月以来已经举办线上讲堂6场。1122日上午,苏家屯区红阳邮政储蓄网点里坐满了人,大家听说今天居民线上健康大讲堂说的是女性更年期和子女教育等心理问题,都早早赶过来了。

沈阳市妇幼保健院心理门诊主任李冰茹首先介绍了更年期女性在生理和心理方面容易遇到的问题和困惑,由于卵巢功能的衰退,雌激素水平的不稳定,会出现一系列的生理反应,如月经周期紊乱、时间延长等;另一方面,在心理上,总会感到莫名的心慌、无缘无故的发脾气,耐心比较差,易被激怒等。还有很多女性心思比以往更纤细,容易伤春悲秋、落落寡欢,情绪低落,敏感性增强,注意力不够集中,易紧张焦虑,导致失眠等,自己感到无法控制;社会功能上,工作效率降低、人际关系紧张、家庭关系也会出现问题。

这个时候,很多家庭里的孩子恰好正值青春期。

青春期的孩子,激素水平急剧升高,体格发育加速,第二性征凸显;在心理上,这一时期的孩子是自我同一性时期,任务是对身份的认同,处于心理断乳期,也是人格形成的关键期,常会表现出情绪不稳、看什么事情都不顺眼、挑剔多等;社会功能上,由于学习压力大,出现厌学、网络成瘾等。

 

两个不同阶段,又赶上不同生理变化时期的人遇到一起,会发生什么呢?可想而知。现实生活中这样的情况很多,一个更年期的妈妈与一个青春期的孩子不免会发生冲突。

怎么去调整呢听听专家建议吧:

1、妈妈要放开孩子,遵循自然规律的发展,接受孩子的一切。

2、妈妈寻找自己的兴趣爱好,重新找到自我,精力从孩子的身上转移出去一些,回到自己身上。

3、家庭的核心是夫妻关系,和谐的家庭会给孩子一个安全的港湾。

4、如果症状严重自己调整不了,一定找专业人士去咨询调整。

最后,李主任意味深长地说:请记住,家庭是讲爱的地方,不是讲理的地方如果爱没有增加,事情没有任何改变。

讲座博得在场听众的热烈掌声,大家都饶有兴味地不愿离开,李主任又应邀回答了几位听众的问题,提出了专业的指导意见,同时给大家留下自己的电话,表示愿意接受大家的电话咨询。